এই বিষয়ে রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে চুল ও মাথার ত্বকের ভারতীয় বিশেষজ্ঞ জিত গোরের পরামর্শ অবলম্বনে চুলের যত্নে কয়েকটি দিকে এখানে তুলে ধরা হল।

প্রতিদিন শ্যাম্পু করা হলে চুলের প্রাকৃতিক তেল হারিয়ে মাথার ত্বক ও চুল শুষ্ক হয়ে যায়। প্রতিদিন খুব বেশি ঘাম, শরীরচর্চা বা বাইরে ধুলাবালির মধ্যে না গেলে নিয়মিত শ্যাম্পু করার দরকার নেই। যারা প্রতিদিন বাইরে যান, শরীরচর্চা করেন বা আর্দ্র জায়গায় থাকেন তাদের নিয়মত শ্যাম্পু করা দরকার। তবে অবশ্যই মৃদু ও পিএইচ নিয়ন্ত্রণে রাখে এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত।